Mueve tu ADN: Escucha este Audiolibro de Katy Bowman 🎧💪

✅ Prueba gratis: https://labibliotecafantasma.es/go/audible

📚 Sumario:

Descubre cómo el sedentarismo puede ser la mayor amenaza para tu salud. Katy Bowman te invita a mover tu ADN en este audiolibro revelador que mezcla ciencia y un toque personal para motivarte a vivir de manera más activa.

En este audio review, exploramos las ideas principales del audiolibro Mueve tu Adn. Descubre si esta historia es para ti antes de escuchar la versión completa.

👉 Consigue tu primer audiolibro GRATIS aquí: https://labibliotecafantasma.es/go/audible


────────────────────────────────────────
🎧 Audiolibro Analizado: Mueve tu Adn
✍️ Autor/a: Katy Bowman
🎙️ Narrador/a: Monica Steuer
⏳ Duración completa: 12 horas y 38 minutos
💬 Idioma: Español (Castellano)
────────────────────────────────────────

❓ Preguntas Frecuentes (FAQ)

🔸 ¿Cómo puedo descargar 'Mueve tu Adn' gratis?
Solo a través de plataformas oficiales como Audible, donde puedes comprarlo o escucharlo con tu suscripción. Además, se puede descargar para escucharlo sin conexión.

🔸 ¿Puedo conseguirlo gratis?
Si eres nuevo en Audible podrias escucharlo con la prueba gratuita de 30 días de Audible. Importante: la disponibilidad de 'Mueve tu Adn' en el catálogo de Audible puede variar, ya que Audible lo actualiza constantemente. Te recomendamos verificar si está incluido al momento de iniciar tu prueba.

🔸 ¿Puedo escuchar una muestra antes de comprarlo?
Por supuesto, Audible siempre ofrece un fragmento gratuito para que puedas decidir si es para ti.

🔸 ¿En qué dispositivos puedo escucharlo?
En la app de Audible para cualquier móvil o tablet (iOS/Android), así como en ordenadores y dispositivos Alexa.

✍️ Transcripción del Audio:

¿Te has preguntado cuántas enfermedades podrían evitarse simplemente moviéndonos más? Mueve tu ADN, de Katy Bowman, narrado por Mónica Steuer, es un audiolibro que te abrirá los ojos sobre la importancia del movimiento en nuestras vidas. Este fascinante viaje nos muestra cómo el sedentarismo ha invadido nuestra existencia y qué podemos hacer al respecto. En Mueve tu ADN, Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, revela cómo nuestro estilo de vida sedentario es una de las mayores amenazas para nuestra salud. Con un tono cercano y divertido, Bowman nos lleva a explorar las raíces de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. A través de ejemplos y anécdotas cautivadoras, nos enseña a reconocer que el ejercicio por sí solo no es suficiente. La autora compara la vida de nuestros antepasados cazadores-recolectores con la nuestra, subrayando la desconexión entre ambos mundos. Escuchar este audiolibro, que dura aproximadamente doce horas y treinta y ocho minutos, es un llamado a la acción que te hará reflexionar sobre tu rutina diaria y la manera en que puedes incorporar más movimiento a tu vida. ¡Prepárate para sentirte inspirado! No dejes que el sedentarismo controle tu vida. Te invito a escuchar Mueve tu ADN y descubrir cómo puedes empezar a moverte más cada día. Recuerda que plataformas como Audible ofrecen una prueba gratuita de treinta días, donde podrás explorar miles de audiolibros, incluyendo este. Así que, ¿qué esperas? El enlace para comenzar tu prueba de treinta días está en la descripción. ¡Haz del movimiento parte de tu vida y disfruta del gran catálogo de Audible! Recuerda, cada paso cuenta, y a veces, el primer paso es simplemente presionar 'play'.

¿Fan de los audiolibros?

👻 La Biblioteca Fantasma: https://labibliotecafantasma.es/
🔊 Soundcloud: https://soundcloud.com/la-biblioteca-fantasma
🎤 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/la-biblioteca-fantasma/id1767147793
🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@LaBibliotecaFantasma

⚠️ Descargo de Responsabilidad y Propósito del Contenido
Este audio es una reseña y resumen del audiolibro "Mueve tu Adn", creado con fines informativos y promocionales. No pretende de ninguna manera reemplazar la obra original.

Nuestro objetivo es analizar los puntos clave y animarte a descubrir la historia completa. Te invitamos a apoyar a los autores y narradores disfrutando de la experiencia íntegra del audiolibro en Audible.

💡 Enlace de Afiliado
Este contenido incluye un enlace de afiliado de Audible. Si te suscribes a través de él, podemos ganar una comisión sin ningún coste extra para ti, lo que nos ayuda a seguir creando más resúmenes.